谷雨
年谷雨的开始时间是年04月20日04:33:14，结束时间是年05月05日14:47:01。
谷雨，是二十四节气之第6个节气，春季的最后一个节气。谷雨是“雨生百谷”的意思，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，正所谓“春雨贵如油”。降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。
《阳羡杂咏十九首·茗坡》
唐·陆希声
二月山家谷雨天，半坡芳茗露华鲜。
春醒酒病兼消渴，惜取新芽旋摘煎。
物候
谷雨养生
谷雨的时候，阳气在天上，地下阳根少，莫贪凉食。过度食凉，阳气就不到天上去，跑到地下来凝结，这必然把生发的阳气给伤了，到夏天阳气就现不足，到冬天水气盛的时候，就很容易出现心脏病、中寒、失眠这些寒病。
进补要适当，饮食上可以吃些低脂肪、低蛋白、高维生素的蔬菜，如荠菜、菠菜、香椿、蒲公英等，有清热祛火的作用。
在众多蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。中医认为，菠菜性甘凉，有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化的功效，对春季里因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等，有较好治疗作用。
前路漫漫，与春惜别
满怀希望，踏上更远的征途
不负当下，不负韶华
愿你一路勇敢前行！
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