《月令七十二候集解》：三月中，自雨水后，
土膏脉动，今又雨其谷于水也。
农历辛丑牛年三月初九年4月20日04:33:14
我们迎来二十四节气的第六个节气
春季的最后一个节气
谷雨
谷雨，雨生百谷，这个时节，雨水多，十分适合粮食与农作物的生长发育。
“谷雨天时尚薄寒，梨花开谢杏花残”，
这段时间，江南的春景又生出了新的风物：
柳絮飘飞，杜鹃啼血，牡丹盛开，樱桃成熟。
《谷雨》
宋·朱槔
天点纷林际，虚檐写梦中。
明朝知谷雨，无策禁花风。
《谷雨》
清·郑板桥
不风不雨正晴和，翠竹亭亭好节柯。
最爱晚凉佳客至，一壶新茗泡松萝。
几枝新叶萧萧竹，数笔横皴淡淡山。
正好清明连谷雨，一杯香茗坐其间。
《与崔二十一游镜湖寄包、贺二公》
唐·孟浩然
试览镜湖物，中流到底清。
不知鲈鱼味，但识鸥鸟情。
帆得樵风送，春逢谷雨晴。
将探夏禹穴，稍背越王城。
府掾有包子，文章推贺生。
沧浪醉后唱，因此寄同声。
《春中途中寄南巴崔使君》
唐·周朴
旅人游汲汲，春气又融融。
农事蛙声里，归程草色中。
独惭出谷雨，未变暖天风。
子玉和予去，应怜恨不穷。
《谢中上人寄茶》
唐·齐己
春山谷雨前，并手摘芳烟。
绿嫩难盈笼，清和易晚天。
且招邻院客，试煮落花泉。
地远劳相寄，无来又隔年。
一候丨萍始生：谷雨后雨量增多，河湖的浮萍开始生长。
二候丨鸣鸠拂其羽：接着布谷鸟的鸣叫似是提醒农家该播种了。
三候丨戴胜降于桑：降落在桑树上觅食的戴胜鸟频频出现。
谷雨前，春雨还如云雾般细腻柔和。谷雨一到，雨不再迷离，一颗颗清澈而干净利落的雨滴从天空中降落。
壹丨禁杀五毒
谷雨时农家一边进田灭虫，一边张贴谷雨贴，进行驱凶纳吉的祈祷。这一习俗在山东、山西、陕西一带十分流行。
贰丨喝谷雨茶
有谚语说：“清明见芽，谷雨见茶”。清明时茶树只能长出幼嫩的小芽，此时采摘的茶叶叫“明前茶”，芽小产量低。谷雨时节，气候温暖湿润，小芽可迅速长成鲜叶，是采茶制茶的大好时机。
叁丨赏牡丹
谷雨前后是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称为谷雨花、富贵花。“谷雨三朝看牡丹”，至今，山东菏泽、河南洛阳、四川彭州多于谷雨时节举行牡丹花会，供人们游乐聚会。
肆丨走谷雨
古时候的人们也是很懂得欣赏和享受大自然的美丽风光的。很多青年妇女选择谷雨这天走村串亲，或者结伴到野外游逛，欣赏开满大地的“谷雨花”。
伍丨食香椿
北方则有谷雨食香椿的习俗，谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口营养价值高，有"雨前香椿嫩如丝"之说。香椿具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效
谷雨节气各类人群如何艾灸养生呢?脾经和胃经首选，足三里、历兑、隐白、公孙、阴陵泉、任脉上的上中下脘穴都是可以艾灸的。同时根据自身的情况泻肝火，选期门、太冲。必要食用一些益肝补肾的食物，以顺应阴阳的变化，配合灸肾俞、命门、照海这些补肾的穴位疗效更佳。
对于风湿疾病，关节曾运动创伤或扭伤，谷雨节气并不友好，谨防此类问题发作。艾灸关元、气海、神阙、命门、腰阳关、肾俞、腰眼，丰隆，风门、风池、大椎等。再就是阿是穴进行局部治疗。
健脾祛湿抓紧养肝，谷雨一过，春季就要过去。此时，肝脏气伏，心气逐渐旺盛，是身体补益的好时机，应适时进食补血气的食物，但不能像冬天一样大补。应根据个人体质，食用一些益肝补肾的食物，还可多吃健脾胃，祛湿的食物，如黑豆、薏米、山药、豆芽、藕、海带、竹笋、鲫鱼等，为安然度夏打基础。
谷雨阳气升发，胃肠有积热的人一旦饮食不节容易上火，甚至诱发春季腹泻、胃炎、胃溃疡等疾病。饮食上可以吃些低脂肪、低蛋白、高维生素的蔬菜，如荠菜、菠菜、蒲公英等，有清热祛火、通利二便的作用。
这个时节，可灸下中脘、足三里、太白以健脾胃，祛除水湿。也可按揉太冲、大敦等肝经上的穴位，疏肝利胆，升发阳气。
谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。春谷雨季温度适中，雨量充沛，加上茶树经半年冬季的休养生息，使得春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，使春茶滋味鲜活，香气怡人。谷雨茶除了嫩芽外，还有一芽一嫩叶的或一芽两嫩叶的;一芽一嫩叶的茶叶泡在水里像展开旌旗的古代的枪，被称为旗枪;一芽两嫩叶则像一个雀类的舌头，被称为雀舌;与清明茶同为一年之中的佳品。一般雨前茶价格比较经济实惠，水中造型好、口感上也不比明前茶逊色，大多的茶客通常都更追捧谷雨茶。中国茶叶学会等有关部门倡议将每年农历"谷雨"这一天作为"全民饮茶日"，并举行各种和茶有关的活动。
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窗前静坐时，一杯香茗，半日闲散；
小楼听雨后，一阑红药，半园牡丹。
品一杯茶，读一卷书，人有净气，
风雅自来，与心灵来一场对话。
晴天时爱晴，雨天时爱雨，
不乱于心，不困于情。
时光如水，流淌着人生的悲欢离合；
岁月如歌，吟唱着生命的酸甜苦乐。
生活承受着岁月的打磨，莫忘给心灵加温。
宠辱不惊，一切得失就无关风月；
心若明媚，又何惧岁月沧桑？
美
是一种生活的态度
把纷杂的世界琐事俗物沉淀
化繁为简
将色彩沉淀
愿吾与君
择一处安静的角落
赏一颗好石
煮一壶好茶
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