就像母亲是儿童最佳的师长，
大米可能也是儿童最佳的养分品
食粮是金字塔的基石，欢畅壮健成长，要提早打好根底哦。
惟独给儿童供应足量的能量，本领保证儿童的成长发育。当能量不够时，机体将有限的能量用于保持性命的根底行动，儿童就会缓解或中止成长。
食粮除了能供应能量外，还能供应炊事纤维、B族维生素、矿物资等养分物资。但这些物资多存在于谷类的皮中，于是，假设是太过加工的食粮（如精致、抛光米，养分素已被大部份去除），应只管少给儿童食用。
谢绝汉堡包、披萨……此刻起，让儿童和父母同样吃大米。
养分行家曾探索了名年仅5岁的儿童，他们发觉，此刻的儿童在主食的筛选上越趋于西方化，偏疼吃汉堡包、披萨这些高脂肪低养分的主食。探索人员还发觉，很多父母由于劳动忙放工晚，用膳的时光也晚，为了防止儿童饿，让儿童吃废料食品的机缘也随之增加。
爱丁堡大学近来的一项探索指出：儿童应当和父母吃同样的食品。探索人员说，和父母吃同样食品的儿童更壮健。
唯有宝物肯吃米饭，这即是最佳的养分品了。
大米属于五谷之一，哺育华夏人几千年，必然有其突出之处。
?五谷中，大米最适当幼儿的肠胃。大米的淀粉颗粒微小，口感柔嫩细腻，简单消化，比别的谷物更适当儿童的肠胃。因而，良多幼儿的断奶食品都以米粉为主料。
?大米卵白中的谷卵白，简单被人体汲取。总共食粮中，大米的卵白质原料比小麦高。粗加工大米的卵白质价钱，与牛肉卵白质相近，而大米卵白中的谷卵白对比多，很简单被人体汲取。
?大米过敏原很少，对幼儿来讲很平安。在五谷中，大米的过敏原很少，而对小麦食品过敏的人并不稀罕。于是，对于过敏体质的幼儿来讲。以大米做为主食是对比平安的。
稚童大米都说性情决意数运，
谁认识大米影响了儿童的性情
你认识吗？认识儿童性情，
能够在家里的餐桌上找谜底。
《好性情影响儿童的毕生》曾说起：儿童的性情涌现了差池，这让爸爸妈妈们很焦躁。不过，在找寻此中的因为，别忘了