白灼芥兰：吃芥兰的前提是要适量：数量不应太多，次数也不应太频繁。因为中医认为，芥兰有耗人真气的副作用。久食芥兰，会抑制性激素分泌。说了这么长时间，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，各位“小吃货们”有福了！
话梅鸭：是鲜鸭子半只、九制话梅和雪花应子、柠檬半个、葱、姜、冰糖等制作的菜肴。酸咸的味道刺激味蕾，起到开胃的作用。分享了这么多，其实就是和大家分享菜肴罢了，我看完是流口水了，以后我会继续和大家分享的！
清蒸多宝鱼：肌肉丰厚白嫩，胶质蛋白含量高，具有很好的滋润皮肤和美容作用，且能补肾健脑，经常食用清蒸多宝鱼可以滋补健身，提高人体免疫力。分享了这么多，其实就是和大家分享菜肴罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，喜欢的多多