由太原经济广医院共同推出FM.4首档婴幼儿教育类节目——《FM.4安心妈妈》于1月9日正式上线。
用最形象生动有趣的方式，帮助各位准妈妈面对从备孕到育婴的各种状况，把科学的孕期、分娩、产后的保健知识奉献给年轻的父母们。
春节过后，乍暖还寒，天气阴晴不定，温度忽高忽低，不少孕妈都遭遇感冒袭扰。对于妊娠期妇女，普通感冒并不“普通”，面对感冒时选择“忍”还是用药治疗？这些问题让很多孕妈感到困惑。《FM.4安心妈妈》第七场直播，医院妇产科张林华主任做客直播间，与文欣老师一起解答孕妈们的疑惑。从事妇产科临床工作30余年，师从复医院林金芳教授、医院包淑和教授，具有扎实的基础理论知识和丰富的临床经验，对于妇产科领域的常见病、多发病及疑难杂症的处理有着丰富的临床经验。ONE当孕妈遭遇感冒文欣老师准妈妈们最怕的就是在孕期生病。除了不想身体受苦外，最关键的还是怕自己生病对影响到胎儿。那么，孕妇感冒会不会对胎儿产生影响呢？
张林华主任如果孕期感冒不是很严重，只是一般的感冒，比如打喷嚏、流鼻涕，未出现发烧等情况的话，孕妇可以通过多喝水等方式缓解不适，在不吃药的情况下7天内就会痊愈。这类感冒一般不会对腹中对胎儿造成任何影响。
但如果孕期感冒了，而且发烧严重的话，可能会对胎儿有影响。尤其是当孕妇出现高烧不退的情况时，此时的感冒属于流感病毒引起的感冒。在孕早期，病毒和细菌可能会通过胎盘传染给胎儿，从而影响到胎儿的发育，严重的还可能造成胎儿畸形、脑积水、先天性心脏病等后果。
在孕晚期，由于胎儿发育基本完全，孕妇患有严重感冒后，感冒造成的毒素可能会刺激子宫，导致胎儿早产，严重的还可能出现胎儿死亡的情况。
因此，无论是在孕期的哪个阶段，孕妇都要好好注意自己的身体，出门做好保暖措施，避免因受凉而感冒。
文欣老师一旦生病，不仅孕妈自身的免疫力下降，还会由于不能随便用药而痊愈得很慢，时间久了容易对胎儿有影响。因此，孕妈们都不希望自己生病，那么孕妈该如何提高自己的免疫力，防患于未然呢？张林华主任首先，孕妈在应对轻度感冒时，可以通过多休息和饮水来缓解症状；但如果感冒严重，则需要通过吃药来缓解（一定要谨遵医嘱）。
平时，孕妈们应当注意：
1.饮食尽量清淡
孕妇在孕育宝宝的过程中，虽然需要补充大量的营养，但饮食应该尽量清淡，并保持科学的饮食习惯。此外，孕妇不能暴饮暴食，补充营养要适量。
2.外出次数要少
在寒冷的冬季，孕妇应该减少外出的次数，少参加剧烈的运动。如果要锻炼，应该选择室内运动，或者通过做一些家务来锻炼。
3.做好保暖措施
孕妇感冒多是气温变化或穿衣过少而导致的，如果在室内觉得比较热，可以少穿一些，去室外就一点要多穿一些，尤其是冬天。
4.防止被传染
孕期如果要外出，尽量带上口罩，医院做孕期检查时，戴口罩可以避免被流感病人感染。外出回到家里以后，要记得及时清洗，避免被身上的细菌或病毒感染。
TWO当孕妈遭遇“过敏”文欣老师马上就春暖花开，我们知道有些孕妈在孕前就是鼻炎、咽炎或是对花粉等容易过敏，这些症状可以通过吃药缓解，但在怀孕后不可以随便吃药，那么在怀孕期间该如何避免过敏呢？
张林华主任孕妇过敏要比一般人更加敏感。
1、如果孕妇本身是过敏体质，特别是过敏性鼻炎，应该注意在这个季节减少外出，同时防护好自己。避免刺激皮肤，要避免孕妇皮肤过敏症状的恶化。
2、减少与过敏原接触要预防或治疗过敏疾病，最主要的方法，就是减少与过敏原接触的机会。因为过敏与遗传有密切的关系，所以「预防应从怀孕开始」。
3、健康生活孕妇不应该过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足；家中应避免“放养”宠物，建议把它“圈养”起来。避免吸烟及处在二手烟、污浊的空气中，并应避免过度使用清新剂。
4、合理调节饮食有过敏体质的孕妇，尽可能地避免摄取容易引发过敏的食物，多吃新鲜、含蛋白质多的食物。
总的来说，孕妇应该避免刺激到皮肤，减少与过敏原的接触，合理安排作息，调节好饮食，这样才可以降低孕妇皮肤过敏的几率。
THREE当孕妈遭遇“孕吐”文欣老师怀孕之后，由于我们孕妈妈的生理状况会发生变化，会容易产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状，这在我们的孕期生活中还是很常见的，那么我们有什么方法可以预防或者是治疗呢？张林华主任怀孕后，由于体内的一些激素变化，常使孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。
这是因为孕妇体内的孕激素含量增加，由于孕激素的作用，使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，加上逐渐增大的子宫压迫胃肠，妨碍了消化活动。
孕妇因怀孕而产生的消化不良，一般不需要药物治疗，只要通过合理的调配饮食，都可使其得到不同程度的改善。食欲不振时要少吃多餐，择其所好，吃一些清淡、易消化的食物，如粥、豆浆、牛奶以及水果等。少吃甜食及不易消化的油腻荤腥食物。待食欲改善后，可增加蛋白质丰富的食物，如肉类、鱼虾和豆制品等。
注意：不要过度营养；
但如果在早孕期发生妊娠剧吐，医院检查，必要时补液维持。
FORE当孕妈遭遇“妊娠糖尿病”文欣老师妊娠糖尿病也是是一种在现代孕妇中比较常见的疾病。这种疾病如果不及时采取措施来的话，无论是对妈妈还是对宝宝来说，影响都是很大的。那么，我们能够通过哪些方法来治疗妊娠糖尿病呢？
张林华主任妊娠糖尿病在我们临床的检查中确实是比较常见的。
营养过剩和过量进食水果都会引发妊娠期合并糖尿病，而妊娠期糖尿病对胎儿和母亲都会产生巨大的危害，如巨大儿，对分娩造成困难；且母亲和宝宝在将来的II型糖尿病的几率要比正常人增加很多。
一般情况下，我们在临床遇到孕妇血糖增高，一般建议通过调整饮食来控制，如一天进食水果应当少于g，而且我们建议饮食应当多样化；避免垃圾食品；
——在《4安心妈妈》节目中，你能听到关于育儿的烦恼，关于亲子的乐趣，关于成长的思考，还能听到另外一个好消息：
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